広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)無料体験! 2022/05/26 先日無料体験に来られた男性、経験者ということもありミットを受ける側の体験を(^^♪ リーゾスではスパーリング等の戦う練習がない代わりにミットをお互いに受けあいます。 パンチやキックを受ける事で体幹や下半身のトレーニングにもなります。