広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)美脚効果! キックボクシングのように脚を高く上げたり、股関節を色んな方向に動かす運動は脚痩せ効果が期待できます(^^♪キックボクシングでバランスの良い筋肉を下半身に付けて綺麗なラインを出しましょう!広島安…
広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)肩こりスッキリ! リーゾスに通われているセラピストのひとときさんに、出張場所に使ってもらえるようにしました!ジムに来たついでにマッサージも♪これで肩こりもスッキリ。Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシ…
広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)6割が女性! リーゾスは半数以上が女性会員という世にも珍しいキックボクシングジム。フィットネス専門で活動しているので安心して通えます!レディースタイム有り広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS(リーゾス)
広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)段原レッスン! 水曜日19時~段原にあるカルチャーセンターにて出張レッスンを行っています。内容は一時間の初心者の方でもついてこられる簡単なものです!お問い合わせは広島カルチャーセンター様までお願いします。広…
広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)3分で追い込む! ボクシングやキックボクシングはラウンドと言って3分間で動きます。ただこの3分がしんどい事!短時間で追い込めるのがキックボクシングの良いところ(^^♪広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS(リーゾ…
広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)ダイエット! キックボクシングは3分間を全力で動くので、アフターバーン効果で運動した後も代謝が続きます。ダイエットにも最適なキックボクシングを始めましょう(^^♪Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシン…
広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)筋トレ指導! リーゾスはキックボクシングのみではなく、筋肉トレーニングや食事へのアドバイスもしております。皆様のダイエットをサポートいたします。広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS(リーゾス)
広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)ハイキック! 刮目せよ!この美しいハイキックを!毎日どのアングルがカッコいいか、なんて話をしながら写真を撮りまくっていますwカッコ良いキックにチャレンジしましょう!Instagram←クリック広島安佐南区のキック…
広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)レディースタイム有り! 火曜日土曜日の13時~15時は女性専用!女性同士だから気にせずしっかり動ける(^^♪Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS(リーゾス)
広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)ウエストの引き締め! キックボクシングの捻りはウエストの引き締めに効果抜群(^^♪Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS(リーゾス)