トレーニングする人、動画を撮る人、おしゃべりする人。みんな好きな事してますわ！ちなみに代表の戸島はそれを座って眺めてたｗこんなゆるいジムなんでご自身のペースでトレーニングできます(^^♪広島安…
火曜日・土曜日の13時～15時はレディースタイム、女性専用の時間帯になります。広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
この三連休は兄弟やお友達を紹介で体験に連れてきてくれる方が多かったです(^^♪まずは体験だけでも歓迎なのでお気軽にお声かけください！広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
入会して約半年の女性会員様、初めは上手に蹴れなかったキックのフォームがかなり綺麗になっています(^^♪継続って凄いですね！広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
今月から入会の女子大学生お2人も交えてHIITトレーニング(^^♪新規の入会続々といただいています、今年最後の挑戦にキックボクシング！広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
腹筋運動は正しく行わなければ腰を反ったり、首に力が入りすぎたりします。そんな時はワンダーコア！バネが押し上げてくれるので腹筋運動の補助になります。目標はワンダーコア卒業(^^♪広島安佐南区のキ…
オープンから2年になろうかというリーゾス、皆さん上達してきていますがその中でも特に上達の速い方が数名。最近その方たちに共通点がいくつかあることに気が付きました。それは元々のポテンシャルや運動…
先日は女性会員様が妹さんを体験に連れてきてくれました(^^♪とても楽しんでいただいて帰ってからのお話も盛り上がったみたいです！広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
キックボクシングというと男性的なイメージがありますが、リーゾスでは女性会員様も沢山頑張られています(^^♪割合でいうと総会員数の６割が女性、安心して気軽に通えるジム！広島安佐南区のキックボクシ…
黙々とトレーニングすることが苦手な方も多いです、そこでこういったスポーツ要素があるだけで楽しく継続で来てダイエット効果が得られるなんて素敵でしょ(^^♪広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（…