広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)美脚! 2021/04/05 こんにちは、キックボクシングジムRISUSの戸島です。 キックボクシングで痩せましょう、特にミドルキックには下半身のトレーニング効果、ストレッチ効果などの美脚効果や、ウエストの引き締め効果があります、綺麗なキックで目指せ美脚! 考えてみたら昔からキックが上手な選手ってみんな脚が綺麗な気がしてた。