火曜日・土曜日の13時～15時はレディースタイム、女性専用の時間帯になります。広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
この年末年始で入会1年を迎えた方のために無料パーソナルレッスンをしています(^^♪これからも一年記念でのパーソナルレッスンを継続していくので目指せ1年！広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リ…
先週も無料体験の方も交えてトレーニング！どの会員様も体験の方にも気さくに話しかけてくれるので、馴染みやすいんじゃないでしょうか(^^♪おそらく日本一アットホームなジム！トレーニング動画←クリック…
新年営業日初日から体験の方が3名、入会の方が1名と賑わっていました(^^♪新年から新しいことにチャレンジしましょう！広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
入会して約半年の女性会員様、初めは上手に蹴れなかったキックのフォームがかなり綺麗になっています(^^♪継続って凄いですね！広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
背中のトレーニングにワンハンドローイング！背中を鍛えることは綺麗なラインをつくるだけじゃなく、代謝を上げ脂肪燃焼の効果もあります、レッツローイング(^^♪広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS…
今月から入会の女子大学生お2人も交えてHIITトレーニング(^^♪新規の入会続々といただいています、今年最後の挑戦にキックボクシング！広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
昨日は近所の大学に通う大学生が体験に来られました(^^♪戸島も初めてキックボクシングの体験に行った日のことは今でも覚えています、あれから12年も経ったのか。今週も体験予約を沢山いただいています！…
こちらの女性会員様、結婚式前に10キロのダイエットを達成しました！遠くから週に２回必ず通ってくれた成果ですね、良い式にされてください(^^♪広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
腹筋運動は正しく行わなければ腰を反ったり、首に力が入りすぎたりします。そんな時はワンダーコア！バネが押し上げてくれるので腹筋運動の補助になります。目標はワンダーコア卒業(^^♪広島安佐南区のキ…