広島安佐南区のキックボクシングジム｜RISUS（リーゾス）機材の搬入！

こんにちは、キックボクシングジムRISUSの戸島です！

本日はスピニングバイクの搬入をしました、台数は全部で四台。このスピニングバイク実は頂き物・・・以前勤めていたフィットネスクラブで処分予定の物を譲っていただき、母の会社のトラックで一旦熊野町にある祖父の経営していた工場跡地へ保管、そして数か月後叔父に軽トラを借り引き取りに、フォークリフトでなんとか積み込み安佐南区まで持って帰ってきました(-_-;)　RISUSの店舗は二階になるのでここからが大変、同級生の柔道家に手伝ってもらい搬入。　本当に自分一人じゃ何もできないことを痛感しました。でもあえて言わせてください「これからもよろしくね♪」

さあこれで有酸素運動もばっちり！ダイエットには有酸素運動が欠かせないのでキックボクシングで代謝を上げた後に自転車でガンガン脂肪燃焼しましょう。(^^)/その前に少し綺麗にしてメンテナンスが必要。