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広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)肩凝り改善!

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広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)肩凝り改善!

広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)肩凝り改善!

2023/10/18

肩や肩甲骨周りの筋肉が緊張しっぱなし、又は緩みすぎると肩こりの原因になります。

パンチの動作は筋肉を程よくトレーニング、ストレッチがかかるので肩こりの予防改善の効果が期待できます(^^♪

 

広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS(リーゾス)

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