広島安佐南区のキックボクシングジム|RISUS(リーゾス)肩凝り改善! 2023/10/18 肩や肩甲骨周りの筋肉が緊張しっぱなし、又は緩みすぎると肩こりの原因になります。 パンチの動作は筋肉を程よくトレーニング、ストレッチがかかるので肩こりの予防改善の効果が期待できます(^^♪ 広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS(リーゾス)