広島安佐南区のキックボクシングジム｜RISUS（リーゾス）キックボクシングの効果！
2022/08/07
キックボクシングのキックは股関節周りの運動になるので、お尻の筋肉やもも周りの筋肉に効きます。
股関節がちゃんと使えるようになると、腰痛にも良かったりダイエット効果が上がったりします(^^♪
広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
広島安佐南区のキックボクシングジム｜RISUS（リーゾス）キックボクシングの効果！
2022/08/07
キックボクシングのキックは股関節周りの運動になるので、お尻の筋肉やもも周りの筋肉に効きます。
股関節がちゃんと使えるようになると、腰痛にも良かったりダイエット効果が上がったりします(^^♪
広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
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