広島安佐南区のキックボクシングジム｜RISUS（リーゾス）ダイエット目的でも本格的に！

こんにちは、キックボクシングジムRISUSの戸島です。

リーゾスはフィットネス専門でダイエットなどを目的にキックボクシングに取り組んでいただいていますが、本格的な技術やフォームをご案内しています。ミット打ちも格闘技のジムさながら！せっかくやるならカッコよく動いたほうが楽しいじゃないですか(^^♪　それに正しいフォームとは身体を正しく動かすことで、筋肉をバランスよく鍛えたり、骨格の歪みの修正に効果があると考えております。

ということで最近はボディプロテクターに膝蹴りや前蹴りがマイブームです♪

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