広島安佐南区のキックボクシングジム｜RISUS（リーゾス）BCAA！
2021/05/04
こんにちは、キックボクシングジムRISUSの戸島です。
今回はグリーンアップルフレーバーのBCAAを購入しました、前回はピンクレモネードでした。
BCAA（Branched-Chain-Amino-Acids）とは分岐鎖アミノ酸と言い、必須アミノ酸の中でもバリン、ロイシン、イソロイシンを抽出したもので、筋合成に必要なアミノ酸で疲労回復などの効果もあるサプリメントです。 詳しく書くと長くなるので割愛しますが戸島は運動中に摂取しています、さっぱりしていて飲みやすい！
