広島安佐南区のキックボクシングジム｜RISUS（リーゾス）不思議な現象！

今月入会されたお客様から「不思議なことに体重が増えたのにウエストが細くなってたんです」と。

これはトレーニング初期ではよくあることで、筋肉が増えた分脂肪が落ちればプラマイ0だったり体重が増えたりすることがあります。それからトレーニングを継続すると、脂肪の燃焼の方が上回り体重が減少していくのです。

中には体重はほぼ変わりないのに周りの人から「凄い痩せたよね！」とよく言われる方も、体重だけでは判断できないところが美ボディの難しいところ、ぜひご相談ください(^^♪