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先日女性会員様がヒップアップの効果が出てきたと嬉しそうに報告してくれました(^^♪キックボクシングは股関節の動きを多用するので脚周りからお尻の臀筋への刺激が多いのでヒップアップの効果が期待でき…

広島市安佐南区のキックボクシングジム･RISUSのお客様の声ランニングや日頃の腹筋運動などでは得づらい部分の筋肉運動は、キックボクシングで楽しく補うことができます。一見簡単な動きにも思えるパンチ…