リーゾスはスパーリング等の痛い練習をしない世にも珍しいキックボクシングジム。なので女性でも安心して通うことができます割合はなんと半数以上！Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシングジ…
土日は午前中にトレーニングされる方が多いです(^^♪朝からスッキリして気持ちの良い一日を過ごしましょう！広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
太もも・ふくらはぎ共に－4cmななった月曜日の暗闇レッスンに参加される女性会員様、体重が落ちるだけじゃないんです。Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
トレーニングメニューは各自の目的によって変わってきます。ダイエット目的の彼女は筋トレ・ミット打ち・有酸素が毎回のルーティン。詳しい理由は先日のブログ←クリック、から！広島安佐南区のキックボク…
キックボクシングジムと聞くと男性でも少しハードルが高いですが、リーゾスはエクササイズ専門なのでむしろ女性会員様の方が多いくらいです。キックボクシングエクササイズで夏までにダイエットしません…
時間帯によって他の会員様と一緒になる事もあります、でも安心してください「一緒にサーキットトレーニングしませんか？」と巻き込まれますダイエット仲間ができるジムです！広島安佐南区のキックボクシ…
キックボクシングで美脚をつくりましょう(^^♪Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
女性が多いリーゾスには今まで運動をしたことがない方も沢山来られます。それでも続ければこんなに綺麗なキックが蹴れるようになります(^^♪Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（…
リーゾスは全体の6割が女性会員様です。(^^♪なので女性お1人でもご夫婦でも通いやすい雰囲気だと思います。Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS（リーゾス）
明けましておめでとうございます。正月はいかがお過ごしだったでしょうか！リーゾスは昨日から通常営業、早めに正月太りを解消しましょう(^^♪Instagram←クリック広島安佐南区のキックボクシングジムRISUS…