実績多数のキックボクシングジム・RISUSはダイエットを頑張る女性をサポート

　キックボクシングは、筋力トレーニングと脂肪燃焼の効果が効率良く得られるので、ただ体重を落とすだけでなく理想的な体づくりに効果的です。キックボクシングを定期的に続けることで、基礎代謝が向上し、健康的で太りにくい体づくりができます。

　キックボクシングに加えフィットネスの指導を行っております。本格的な筋力トレーニングや有酸素運動をプロのトレーナーによる指導の元、正しいフィットネスを継続することで、さらに筋力強化や柔軟性の向上にご期待いただけます。

　痛くて怖い、そんなイメージの格闘技の要素を取り除いたリーゾスでは、初心者や女性の会員様が楽しく体を動かせる環境を整えております。キックボクシング初挑戦の方にも、気軽にご利用いただけます。